למה כל כך חשוב לתרגל מדיטציה?
בקצב החיים המהיר והעמוס כשיום רודף יום וחדשות הבוקר כבר לא אקטואליות בצהרים
אנחנו מחפשים קצת שקט, אנחנו זקוקים לשקט למען הבריאות הכוללת…למען עצמנו!!!
מאות מחקרים מדעיים מוכיחים כי מדיטציה היא נוסחה מדעית
לשיפור הבריאות ואיכות החיים בכלל
מדיטציה היא הדרך ההטבעית ביותר והפשוטה לאיזון כללי
לניקוי ורענון הלב והמוח
מדיטציה הינה “כלי” ריפוי אישי ועוצמתי זמין 24/7
כל אחד יכול לזכות ברגיעה ושלווה בדרך פשוטה ומהירה
- מדיטציה מאפשרת לחוות את ההווה – כאן ועכשיומדיטציה מאפשרת לחוות את המחשבה ככלי לעשיה
- מדיטציה מאפשרת לך לגלות א עצמך מחדש ומכוונת להקשיב ל”קול הפנימי” שהוא הוא מורה הדרך שלך!!!
- מדיטציה מאפשרת שליטה על אירועי החיים: בטחון עצמי, הערכה עצמית,
הגברת היכולת להשגת המטרות - השקטת הרעש הפנימי (“הפטפטת” של המוח) והרעש מסביב
- הגברת יכולת הלימוד והזיכרון
- הורדת לחץ דם
- חיזוק מערכת החיסון
- הפחתה עד העלמת כאבים
- הרגעת הגוף והנפש ועוד ועוד….
קורס חוויתי שישנה לך כל מה שחשבת על מדיטציה
מטרתו להפגיש אותך עם המדיטציה המעשית השימושית
והתועלת הרבה שתביא לחייך!!!
